Méthode de l'Art-Thérapie Evolutive®
L’Art-Thérapie Evolutive® est une méthode d’expression artistique spontanée dans un but de bien-être et d’épanouissement. C’est une thérapie par la création : dessin, pastel, collage, parole, écriture, expression corporelle. L’art est un langage permettant une expression symbolique. En Art-Thérapie, il n’est pas nécessaire de savoir dessiner, aucun maîtrise n’est demandée. Les problématiques des personnes apparaissent rapidement dans le dessin. La parole et l’échange en sont grandement facilités. Le thérapeute invite le pratiquant à ne plus ressasser le passé. La proposition évolutive consiste à accompagner le pratiquant vers l’action, vers du nouveau, vers des représentations positives de lui, de ce qui l’entoure.
Les bénéfices de la séance de l'Art-Thérapie Evolutive® sont:
- Un temps pour s’occuper de soi
- La prise de conscience rapide de ses propres besoins
- Le processus créateur rendant visible l’invisible
- Des solutions par le travail « évolutif » menant à des changements positifs
- Une méthode de développement personnel rapide
- Une impulsion créatrice dans sa vie, permettant à chacun d’entre nous de choisir sa route, s’engager dans des voies et voix différentes.
- Un processus qui transforme nos peines pour laisser place à nos joies, nos rêves, notre projet de vie. Il nous permet de s’approcher du sens de la vie, de réentendre la musique de notre être qui s’exprime à travers le dessin le collage, l’écriture, le dessin.
- Une invitation à avoir foi dans ce que l’on est, amenant à une motivation, une énergie positive pour avancer dans la vie.
Le dessin permet de mettre à jour des émotions que l’on n’ose pas exprimer verbalement et qui vont être ainsi posées sur la feuille afin de soulager et mieux comprendre ce qui se passe en nous. Les pratiquants se laissent aller à représenter des formes, des couleurs, des scènes, des personnages, des symboles dont on découvrira ensemble le sens. Ce décodage mettra en lumière l’influence inconsciente positive ou négative que peut avoir sur notre vie un jugement ancien, des valeurs imposées, une histoire, un vécu…
Nous vous proposons de découvrir cette méthode novatrice, interactive, et tout à la fois thérapeutique.
